食事制限

胃腸炎二日目です。弱った胃腸に気遣い、とにかく食べるものに気をつけなければなりません。おかゆ、柔らかいうどん、すりおろしたりんごなどが胃に優しいそうで、その通り食事してます。お腹は空くのに食べたいものが食べられないし、普段の食事って本当に内臓に負担をかけているんだなと実感します。お肉を食べるなら鶏のささみ、豚肉とかは論外です。スーパーに夜中行ったら何も売ってなくてうどんと卵を買って帰ってきました。泣けます。大好きなケーキなんてもってのほかです。カフェインもダメなのでコーヒーも飲めません。

僕から食事をとったらほぼ何も残らないので苦しいです。いっそ全て忘れてらーめんでも食べてやろうかと思いましたが、一昨年胃腸炎になった後にカツ丼を食べて痛い目を見たことを思い出し踏みとどまりました。

魚なら白身魚がいいそうです。魚食べたいなと思いながらも魚を処理する気力もなくウィダー、バナナ、ポカリ、おかゆ、薬のベビーローテーションです。週末にはスタジオがあるし、今月末にはライブがあるし早いところ復活します。

それでは〜